Preparar Pruebas Físicas para Oposiciones a Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado en WellFit Puerto Sagunto
En WellFit Puerto Sagunto te preparamos físicamente para superar las pruebas físicas a cuerpos y fuerzas de seguridad del estado, bomberos, policía nacional, policía municipal, guardia civil etc.
Consejos para superar las pruebas físicas de las oposiciones
- Entrena todas las pruebas de la oposición. Todas puntúan y algunas pueden ser eliminatorias, de modo que no te dejes ninguna en el tintero.
- Comienza a entrenar de menos a más y aumenta el ritmo a medida que avances. Planifica entrenamientos y dedica tiempo a conocerte a ti mismo. No empieces demasiado fuerte o correrás el riesgo de perder la motivación.
- Controla la alimentación. De nada sirve un entrenamiento de 10 con una alimentación de 4. La nutrición es la mitad del ejercicio.
- Descansa adecuadamente, para que el entrenamiento valga la pena. Duerme de 7 a 8 horas diarias.
Con la ayuda de nuestros profesionales, podrás conseguirlo.
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